Auflösung von Traumen

Als psychisches, seelisches oder mentales Trauma wird in der Psychologie eine seelische Verletzung bezeichnet. Die erlebten Gefühle und Sinneseindrücke werden im Gehirn abgespeichert.

Manchmal geraten wir in Situationen, die für Körper und Psyche ein Schockerlebnis darstellen. Unfälle, Operationen, schwere Krankheiten, disharmonische Beziehungen, Mobbing, gewalttätige Übergriffe, Verlust nahestehender Personen, aber auch kleinere Begebenheiten wie Zurückweisungen, Blamage, Vorhersagen, Missachtung der Persönlichkeit können als Schock erlebt werden.

Solche Verletzungen können auf mehreren Ebenen entstehen. Möglichkeit Auslösung von Ängsten, Schmerzen, Schlafstörungen, ein Gefühl von Bedrohung, Ohnmacht, Depression, Leere, Müdigkeit, Atemnot usw.